互联股票配资平台 【健康科普】怀孕后恶心、呕吐怎么办？

妊娠早期约有50％的宝妈会出现恶心呕吐，这些症状多始于孕4周，孕9周时最为严重，60％的孕妇孕12周后症状会自行缓解。遇到这种情况我们应该这么做：

应尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或添加剂；

避免早晨空腹，鼓励少量多餐，两餐之间饮水、进食清淡干燥及高蛋白的食物（比如苏打饼干及坚果等）；

保障宝妈充足的休息与睡眠；

医生和家属应给予宝妈心理疏导和支持，宝妈要坚信妊娠期的恶心、呕吐会随着孕周的增大而逐渐减轻并好转。

另一方面，可以口服维生素B6、多西拉敏、甲氧氯普胺等止吐药物。如果经过上诉处理宝妈症状没有明显好转，出现脱水、体重减轻、精神差、尿量减少、皮肤黄染等症状要及时就医，住院进一步治疗。

供稿：产一科

编辑：解荟群

责编：侯 宁

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